La vie que nous menons n’est pas linéaire, les joies, les peines, les hauts et les bas en constituent le quotidien. La routine est également une composante qu’il ne faut pas sous-estimer. L’habitude ou plutôt les mauvaises habitudes peuvent nous conforter dans des schémas de vie toxique mais que nous ne voulons pas abandonner. Malbouffe, sédentarité, tabac, inaction… amènent aux problèmes de santé, à l’isolement et à la dépression. A n'importe quel moment, il est possible de booster sa vie en lui portant un choc salutaire pour découvrir son potentiel et améliorer son corps, son âme et son esprit. Prendre la décision de changer, de briser les chaînes de l’habitude en équilibrant son alimentation, en faisant du sport, et en écrivant son histoire. C’est le début de la transformation. Notre corps, notre âme et notre esprit sont conçus pour évoluer, alors Challenger : booste ta vie !
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