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Photo du rédacteurFreddy Clairembault, coach.

Fais de ton corps, ton ami.

Dernière mise à jour : 11 août 2020



Notre corps n’est pas seulement une enveloppe, ou un véhicule support de l’âme et de l’esprit. Souvent relégué au second rang, adulé ou méprisé, le corps avant d’être une mécanique extraordinaire est notre compagnon du quotidien. Sans le corps, nous ne pourrions rien sentir, faire, créer et tout simplement vivre pleinement notre vie. Le corps mérite toute notre attention et plus que les soins minimum que nous lui prodiguons chaque jour ou les mesures d’urgence en cas de problème grave. A chaque instant nous devons penser à lui, à son bien-être, à son évolution et à sa construction car c’est nous qui lui apportons le nécessaire pour se construire, pour se développer et finalement devenir meilleur. Comme un meilleur ami, nous devons lui prouver que nous l’aimons en lui donnant le meilleur, en l’écoutant et en faisant en sorte que chaque jour il se sente bien. Challenger, fais de ton corps ton ami, il te le rendra bien !


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