Obligatoire !

L’équilibre de notre âme, de notre corps et de notre esprit nécessitent des obligations ! Respirer, boire, manger… sont des actions vitales pour faire fonctionner notre métabolisme. Mais trop souvent, par confort ou facilité, le refus de bouger, de s’oxygéner, de se dépenser… est bien souvent la cause de beaucoup de désagréments. Nos corps sont faits pour bouger, les calories que nous ingérons doivent être brûlées, notre sang doit être oxygéné…si nous espérons vivre dans de bonnes conditions et obtenir le meilleur de ce que nous offre cette vie. Sur le plan mental, l’âme et l’esprit ont eux aussi leurs obligations pour être pleinement en équilibre. S’exprimer, positiver, se dépasser, se pardonner… ce sont  aussi des passages obligés pour mieux avancer. Alors oui, Challenger, de ces passages obligés naissent une discipline qui devient une routine. Et comme nous le disons chez Domine Ton Futur : notre  bien-être n’est pas une option !