La nature, les éléments et nous-mêmes… ne cessons de nous transformer. Depuis notre conception, nous sommes le produit de multiples bouleversements physiques, chimiques, biologiques… L’évolution est l’essence même de la vie et comme toute transformation, elle est une adaptation aux conditions de son milieu. Ainsi,nous devons nous assurer de réunir tout ce qui est nécessaire à nos transformations. Tu veux transformer ton corps ? Soumets le à des exercices adaptés, nourris le de manière équilibrée, hydrate le régulièrement et repose-le autant que nécessaire… et tu verras apparaître des changements. Tu veux transformer ton coeur ? Vis le moment présent, espère le meilleur, dépasse tes limites… et tu découvriras que ton cœur a changé dans le bon sens ! Challenger, es-tu prêt pour tes prochaines transformations ?
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